Qual è il pericolo? Quando lo stomaco produce più acido del necessario, il rischio di ulcera peptica aumenta. È anche accompagnato da eccessivo nervosismo, bruciore
Casa del cumino nero “Cumino indiano”, “cavolfiore”, “cumino”, “coriandolo romano”, “zira”, “jeera”, “shabrei”, “cumino”, “calindji”, “seidana” sono tutti nomi del cumino nero nel mondo. Fu
Le vitamine possono aiutare con sentimenti di stanchezza e depressione. Non ci credi? Non è necessario. Oggi vi diremo esattamente quali nutrienti e vitamine che
L’esercizio fisico regolare e una dieta sana aiutano a migliorare il tuo benessere e a stabilizzare il tuo peso. Ma questo non è sufficiente per
Non c’è mai stato un periodo nella storia dell’umanità in cui l’uomo sia rimasto immobile. Altrimenti, i nostri antenati sarebbero stati condannati. Il corpo è
È un’affermazione relativamente recente nei circoli medici che il corpo umano, le emozioni, gli umori, la salute e le azioni sono governati da… batteri! Il
Cosa chiamiamo insegnare Tabata? Tabata è il sistema di allenamento originale dello scienziato giapponese Dr. IzumiTabata, che ha proposto un metodo di allenamento di quattro
Il mal di schiena è diventato una condizione comune in Svizzera. Tuttavia, molti dolori alla schiena sono di natura innocua e di solito scompaiono dopo
Gli esercizi di isolamento sono esercizi che interessano solo un’articolazione (quindi chiamata anche articolazione singola), isolata da altri muscoli o con poco coinvolgimento. Questi esercizi
Durante l’inverno, molti di noi diventano letargici, si muovono meno e mangiano troppo e non sono sani a farlo. Hai già provato la disintossicazione? Disintossicazione,
